长痘痘是每个人都有可能发生的一种症状。他的发病原因是比较多的，有可能是体内毒素的积累，有可能是吃太多热气的食物以及熬夜造成的，需要我们调整自己的作息时间以及饮食问题，痘痘一般出现在脸上，而出现在后脑勺的情况是比较少见的，后脑勺出现长痘痘是由于体内毒素积累太多，造成的需要服用清热解毒的食物，促进排毒。
后脑勺长痘痘怎么回事
体内毒素淤积
在后脑勺长痘痘可能是由于体内毒素淤积导致。尤其是肺火、胃火旺盛的时候，这时体内毒素较多。内火旺盛的时候容易导致油脂分泌多，这样会堆积在毛孔处，容易长痘痘。
饮食过于辛辣
后脑勺长痘痘可能是因为饮食过于辛辣。辛辣的饮食会刺激体内油脂过度分泌，加快体内水分的流失，从而导致皮肤长痘痘。除此之外，经常喝酒喝咖啡的人也更加容易长痘痘。
头发清洁不够
后脑勺上长痘痘可能是因为后脑勺头发清洁不够引起的。一是因为头皮没有得到及时的清洗而导致大量的油脂污垢堆积在毛囊处造成堵塞，一是在使用护发素等润发产品的时候没有冲洗干净，都会导致后脑勺长痘痘。
心情不佳
后脑勺长痘痘和人的心情也有一定的关系，若是心情不好，长期紧张，这对头发影响是很大的，会影响油脂分泌，导致长痘痘。
溢脂性皮炎、毛囊炎
后脑勺长痘痘可能是因为患有溢脂性皮炎、毛囊炎等引起的，因为后脑勺头发、头皮过于油腻，容易发生毛孔堵塞，细菌感染，从而导致长痘痘。
后脑勺长痘痘怎么办
饮食注意
首先饮食需要注意，需要忌口，皮肤病很多都需要忌口。
饮食吃饭上不要太过油腻，不要大鱼大肉，清淡点好，偶尔一次可以，不要经常就好。
不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调，免疫力下降，会导致脂溢性皮炎的复发。
及时治疗
若是得了毛囊炎，可以先去开些药，一般是内服加外用，是比较有效果的，痘痘会慢慢消下去，但并不是完全好了，平时还要多留意，防止复发。
毛囊炎怎么治疗
口服药物
药物是治疗疾病很重要的一个部分，所以，有时候毛囊炎的治疗也需要利用到一下药物。其中，具有消炎和防止感染作用的头孢拉定、甲硝锉是利用的较多的两种。不过，需要注意，甲硝锉是要在饭后立即服用的，不按照这样的方法服用的话，对胃会造成不良影响，并且，一旦服用药物，就一定要坚持服用，直到取得预期的效果为止，不能半途而废。
饮食治疗
患有毛囊炎的人要切记，辛辣、油腻刺激性食物千万不能够吃，这会对病症造成极大影响，能引起上火的一类甜食诸如瓜子、巧克力等也不能食用。
饮酒也是必须要禁止的，而蔬菜、水果这些食物则可以多吃，以此增加身体内的维生素，疏通肠胃，利于排便。此外，一些食物，如苦瓜、菊花茶、绿豆汤具有不错的降火效果，患病期间是可以食用的。总的来说，就是饮食要忌口。
作息规律
除了注意饮食之外，规律的进行作息也是很重要的，因为不规律的作息时间和作息习惯会对毛囊炎的治疗造成不良影响，所以，在患病期间，一定要注意按时作息，养成良好的作息习惯，特别要注意，不要熬夜。
禁止抓挠
对于毛囊炎患者来说，抓挠引发毛囊炎继发感染的一个主要原因，许多患者都是因为忍不住的抓挠，所以加重了病情。
因此，一定要切记，一定要忍住不要抓挠，如果晚上睡觉时有不由自主的去抓挠的话，在入睡前可以先带个手套，这样的话，即便不知不觉的去抓挠了，也不会使得手指甲将皮肤抓破，对病症造成的影响不大，这是是避免毛囊炎继发感染的有效方法。
总结：通过上文的介绍，相信大家对后脑勺长痘痘的原因都有了一定的了解。除此之外，文中还介绍了后脑勺长痘痘的顶对措施，这些仅供大家参考。每个人情况不同，若是有这样的症状，最好及时去检查一下。
