乳酸菌和双歧杆菌哪个好

作者:yangliping  时间:2020-06-21 12:38:45  来源: 大众养生网

通常情况下不存在乳酸菌和双歧杆菌哪个好这种说法,患者需要注意遵医嘱用药。

乳酸菌能够帮助抑制肠道内的细菌,促进食物的消化,可用于缓解肠道菌群失调症所引起的腹泻、腹胀、消化不良等症状。双歧杆菌可以在肠道表面形成保护屏障,抑制致病菌生长,能够用来治疗急性或慢性腹泻、肠炎等病症。通常情况下两种药物都比较好,都可以起到调节肠道菌群的作用。

在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意放松心情,避免紧张以及焦虑的情绪。

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