玉石枕头的功效能够起到调经活络促循环的功效和作用，而且还可以修复颈椎受损，起到深度睡眠的功效和作用。
1、调经活络促循环的功效。一般玉石枕头上有很多的玉片与头部接触以后可以刺激头部的神经，起到按摩的效果，可以起到疏通经络的作用，可以促进局部的血液循环，使用以后可以缓解头晕头痛的症状，而且对于失眠以及健忘的症状也能够起到缓解的效果。
2、修复颈椎受损。玉石枕头主要是通过按摩的原理来刺激局部的血液循环，可以使局部的压迫神经得到释放，从而来缓解颈椎病，而且效果比较好，但是需要长时间的坚持。
3、深度睡眠。玉石枕头属于一种比较常见的医疗保健品而且能够起到低温的物理特征，使用以后可以促进睡眠，对于缓解神经衰弱有很好的缓解效果，而且能够促进快速的睡眠时的。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，在睡前可以适当的喝一些纯牛奶或者是用温水泡脚，能够促进睡眠，要避免喝浓茶或者是浓咖啡，以免导致大脑的神经处于兴奋的状态。
曾经看清你问#我去买枕头的时候，店员一直推荐荞麦皮的。我并没有用过这样的枕头，如果长期用荞麦皮枕头，会不会有不良反应呢？大众养生网小编解答：荞麦皮枕头中不含有任
吹一样的风问#我给父母买的是荞麦皮枕头，已经用了好几个月。正好我今天放假回家，想替他们洗洗枕头，荞麦皮枕头可以直接清洗吗？大众养生网小编解答：荞麦皮类型的枕头需
為何要流淚问#姐姐检查发现自己怀孕了，不知道是不是这个缘故，近来我发现姐姐晚上总是睡不着。后来奶奶知道了，就做了一个决明子枕头给姐姐用，说是可以安神的，但是姐姐
别跟我说爱问#我想给自己家里的小孩子买一个荞麦枕头，听说这样的话孩子会比较聪明一些，但是去买的时候发现有甜荞麦和苦荞麦，这两个有什么区别？大众养生网小编解答：甜
惆怅暮烟※垂问#我们平时枕的枕头是决明子枕头，现在老婆怀孕了，不知道她还能不能枕这种枕头呢？这种枕头对孕妇有影响吗？大众养生网小编解答：用决明子制成的枕头，略微
甘心问#我的孩子已经快满一周岁了，一直都给他用的是蚕屎枕头，我婆婆他们都说用蚕屎枕头比较好，但是我不知道这对小孩子有没有什么好处呢？大众养生网小编解答：蚕食其实
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
