很多朋友平时在喝茶的时候都会习惯加入一些蜂蜜，因为加入一些蜂蜜可以让味道以及好处变得更多。一般来说，红茶在我们冲泡好之后就可以直接饮用的，但是也有一些朋友会习惯在红茶里面加入一些红茶。红茶的刺激性是比较小的，可以帮助我们人体的消化，添加一些蜂蜜也是可以增强肠蠕动的，所以是可以加入的。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
红茶的好处是非常的多的，消化能力不是很好的朋友平时可以喝一些红茶，但是也要适量的饮用，不要喝的太多。在喝红茶的时候也是可以和其他的东西搭配在一起喝的，这样也可以让茶的味道变得更加好，在冲泡的时候建议朋友们用沸水冲泡，可以让茶的功效充分的发挥出来，效果是非常不错的。
