从腕带的使用上来看我认为还是直柄的好直柄上坡更有利于借助上肢力量（双杖），缓解腿部疲劳。一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那你就错了，腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度！
我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手。
而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做些许的调整，记得不要影响到登山杖的操作。
做为登山爱好者来说，为了更好地借助于登山杖的作用，让身体上行时更省力，在选择登山杖时可以选择直柄的，当然T柄也有其优势和特点，这就要看你是普通的锻炼为主还是以训练为主了，另外山势的不同在选择上也会有所区分，做为普通爱好者来说，用直柄的就可以了。
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