冬天空气干燥怎么解决

作者:xiaobao34  时间:2015-12-10 19:14:39  来源: 大众养生网

冬天天气比较寒冷干燥就非常容易使我们自身出现嗓子干痒的情况,我们日常一定要注意多喝一些热水,热水可以有效的帮助我们达到一个润喉的效果,还可以有效的帮助我们加速细胞的新陈代谢,可降低自身出现流感病毒侵袭的几率,总结一下冬天空气干燥的解决方法吧。

冬天空气干燥怎么解决

1、使用加湿器

一来可以缓解室内干燥的空气,同时也滋润了皮肤,一举两得。

2、在屋子角落放置一盆水

可以在房间角落放一盆水,原理跟加湿器差不多,但是更加柔和自然无副作用。

3、增加饮水频率

多喝水的最主要的目的是给自身补水,冬天水分流失的也很快,所以要多喝水。

4、保持地板的潮湿

多多擦地板,地板上的水汽蒸发,也可以增加空气中的水分含量,既能缓解室内空气干燥,又能使地板变得干净!

5、晚上休息时给窗子留一条缝

这样可以增加室内空气的流通性,不过窗子的缝不要留得太大,以免着凉。

日常注意多喝一些热水是很好的解决冬天空气干燥的非常不错的方法,多喝一些热水,可以帮助我们降低自身出现感冒的几率,同时还可以多吃一些梨梨具有非常不错的生津止渴的效果,也可以有效的帮助我们缓解自身出现的咽喉肿痛的情况。

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