艾灸是很传统的养生保健方法，艾灸具有通经络的功效，促进人血液循环，艾灸不管是调理身体，还是治疗疾病效果都是非常好的，而且都很受到大家的欢迎，人体是由很多的部位组成，不同的部位，在身体中的作用也是不同的，肝胆是人体排毒的器官，如果患有肝胆湿热的话，一般艾灸哪里比较好呢?
肝胆湿热艾灸哪里?
丰隆
丰隆穴是足阳明胃经上的穴位，位于小腿前外侧，与小腿的外侧膝眼和外踝两点连线的中点相水平，距小腿前面的骨缘外侧1.5寸，即约两指宽处。丰隆穴有很好的去湿效果。
解溪
解溪穴是足阳明胃经上的穴位，位于足背踝关节横纹中央凹陷处，系鞋带的地方，又称鞋带穴。解溪穴可以去湿。
太冲
太冲穴是足厥阴肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴可以去湿清热。
曲泉
曲泉穴是足厥阴肝经上的穴位，位于膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。曲泉穴可以清利湿热。
肝腧穴
肝腧穴是足太阳膀胱经上的穴位，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝腧穴能保肝护肝。
肝胆湿热怎么艾灸
艾灸时取以上穴位，每次选3~4个穴位，选用隔姜灸或者艾条悬起灸，每次艾灸的时间根据患者的耐受度而决定，一般每穴各灸5-10分钟，隔日一次，15—20次为一疗程。
肝胆湿热艾灸要注意什么
1.肝胆湿热患者选择艾灸前最好先征询医生意见，并在医生指导下进行。且艾灸只是辅助疗法，治疗肝胆湿热还需配合医生进行正规治疗。
2.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，可用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再逐渐加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
3.注意施灸温度，对于皮肤感觉迟钝者或小儿，操作者可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
