很多人在平时都有吃过柠檬，大家对柠檬的理解比较多，柠檬的酸可以促进消化吸收，清理身体的色素，改善皮肤的老化，同时能加快身体的脂肪代谢，所以很多人会喝柠檬水减肥，其实柠檬碳酸直接喝会影响胃酸，倒不如用冰糖泡柠檬，冰糖不会发胖，还可以清热解毒，所以冰糖泡柠檬是可以减肥的。
柠檬蜜糖水
简介 因为咳嗽了就泡了些，效果还不错，而且柠檬可美白。
材料
柠檬2个，蜜糖适量，玻璃小瓶1个
做法
1、先把准备好的玻璃瓶用热水消毒下，煮沸5分钟，然后拿出来把瓶子弄干不留水痕。
2、柠檬切片。
3、往瓶子里装上柠檬和蜜糖，一层柠檬一层蜜糖。
4、装好拧好瓶盖就可以放冰箱保存，随时可以泡水或直接喝，非常方便。
糖渍柠檬水
材料
柠檬3颗冰糖1/2杯话梅3颗蜂蜜1大匙冷开水1杯冰块适量小黄瓜片/草莓适量
做法
柠檬表皮洗净, 切成薄片状
密封罐中, 一层柠檬片, 一层冰糖, 层层堆叠, 并随意放入话梅
柠檬片与冰糖全部摆放完之后, 最上层淋上蜂蜜之后, 盖上盖子, 冷藏2天
冷藏2天后的渍柠檬, 冰糖与柠檬片已经蜜渍成糖浆状
饮用时, 舀适量的糖浆与冷开水/ 冰块/ 小黄瓜片/ 草莓一起拌匀即可
