白开水加什么可以暴瘦

作者:maxinxin  时间:2020-05-23 23:13:56  来源: 大众养生网

白开水需要加玉米须或者是柠檬,可以达到减肥的效果,具体要根据个人的身体状况来判断。

白开水本身就是零卡,无论是日常或者是减肥期间,多喝白开水,通常不需要加任何东西的,而且也不会达到快速减肥的效果。但是在喝白开水的时候,可以适当的加一些柠檬或者是玉米须,能够达到润肠通便的作用,在一定的程度上可以起到减肥的效果。如果想要快速减肥,可以通过抽脂手术的方法来减肥。

在日常生活中要避免喝过多的碳酸饮料,或者是甜水,可能会导致脂肪堆积,不利于减肥。

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