减脂一天需要摄入100克到150克左右的碳水，具体摄入量需要根据个人的肥胖程度判断，摄入太多可能会导致身体肥胖，影响减肥。
在减肥期间需要控制碳水化合物的摄入量，碳水化合物无法被及时消耗的时候，通常会在体内转化为脂肪堆积，因此容易出现肥胖症状，身体肥胖比较严重的需要减少碳水的摄入量，一般在100克左右，如果是轻微的肥胖可以摄入150克左右，但是还需要适当增加运动量，否则无法完全消耗。
碳水化合物属于人体能量重要的来源，可以为人体提供热量，还可以起到储存热量的效果，属于构成基底组织比较重要的物质能维持大脑功能提供所必需的能量，还能参与细胞组成和多种活动，对身体的脂肪代谢也有调节作用，适量的摄入有一定好处，摄入过量会引起肥胖。
碳水化合物是碳、氢和氧组成，食物当中的碳水化合物通常可以分为两种，一种可以被人体完全消化吸收和利用，一种不能消化，在减肥期间要避免吃太多碳水化合物比较丰富的食物，尽量选择粗纤维食物为主。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
