脸上长斑对于大多数人来说是影响形象的事情，因为斑的颜色黝黑，对周围的皮肤形成强烈的对比，让人看起来非常不舒服。但是，长斑的原因比较复杂，这使得人们想要去除斑点变得非常困难，而采用药水祛斑是目前比较流行的做法之一，但是，药水祛斑后遗症如何避免呢？下面就来看看讲解吧。
应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。注意合理的营养搭配，适当地补充维生素a、c、e及锌等微量元素。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪； 另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
药水点斑之后的色沉是常见情况保持局部清洁干燥注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜随着时间推移慢慢改善色素沉着一般情况下恢复三到六个月如果还有可以考虑激光治疗。恢复期可以外涂维生素软膏改善色沉。
祛斑的方法有很多，下面这些算是比较有效的：
1、洗脸的时候，可以在水中放适量的食醋，可以有效的淡化色斑；
2、红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 对防止祛斑有很好的作用，每天一个西红柿可以有效的防止雀斑；
3、含有素C和维生素E的食品，比如胡萝卜、豆油、芝麻，这样可以做到预防斑的作用；
4、喝胡萝卜汁，每天一杯胡萝卜汁能美白肌肤。此外，把鲜明萝卜辟碎挤汁，均匀涂抹在脸上，10分钟干后洗掉，早晚各一次；
