肌肤状态有时候不止是内分泌情况的反应也是心情状态的折射，这是由于影响女性荷尔蒙的的分泌与植物神经有关，当心理发生变化的时候，你的皮肤也就相应作出一些改变，这就是很多女孩子一生气有可能就会出现长痘痘的情况。
恋爱中的女人特别美。那是因为她脸上的表情及全身散发出的愉快所造成的，因此肌肤也跟着美丽起来。倘若精神上持续有不安的状态，或有紧张的情绪与压力时，则青春痘和雀斑都会增加。
肌肤与心理状态的密切，从此可以窥知一二。其原因在于荷尔蒙(即激素)分泌与植物神经的平衡，会因心理状态而变化，并呈现在皮肤上。在了解心理与肌肤的关系后，就应该常保持心理的平衡，如此方能创造出美丽的肌肤。
体内所分泌的荷尔蒙都与皮肤有或多或少的关系，其中尤为重要的是女性荷尔蒙。女性荷尔蒙能使微血管中的血液循环旺盛，它一方面补给皮肤的养分，同时也促进表皮细胞的分裂增殖，且具贮存皮下脂肪的作用。
女性在恋爱时，女性荷尔蒙的分泌较迅速，所以皮肤的新陈代谢也跟着旺盛，致使皮肤光鲜。同时皮下脂肪会增加，使整体看来变得丰腴而浑圆。但应该注意的是，女性荷尔蒙具有抑制皮肤分泌的作用，一般而言，女性具有干性皮肤者居多，原因就在这里。这种时候，务必记得替皮肤抹上一点油。
另外，在受到心理上的紧张压力时，有直接关系的是副肾皮质荷尔蒙，副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用，当心理承受的压力如果长期未得纾解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，严重时会出现脸部黑病变。再有，因担心而持续紧张的状况时，植物神经会失去平衡，肠胃功能会恶化，结果导致无法充分补给皮肤所需的养分，而使肌肤衰老。
因此，为了消除心理上的紧张与压抑，你必需设法解除这些压力与不安的原因，为自己建立起轻松愉快的生活环境，有时，索性改变改善雌激素也是不错的。
在调整心态的同时，大家也要注意日常的饮食均衡，帮助五脏六腑进行运化，保证最佳状态，这样才能让肌肤看上去更加美丽。
