孕晚期一般指妊娠7-9个月,要准备好临产前的各项准备工作,除了家人的各种张罗以外,自己其实也应该学会做好孕产的准备。尤其是生产后护理的各种用品最好齐全,一个都不要少。下面,小编就帮助你一起来学习孕晚期需要准备的各项工作吧!
1, 收腹带。
产后孕妇子宫会自动收缩,而腹部却不能正常恢复到原来的弹性,这时候也最容易产生内脏下垂,因此,产后妈妈要提前在孕晚期就准备好收腹带。如果医院产妇中心有提供那更好。产后佩戴更有助于孕妇产后身体的修复。不管顺产还是破腹产都需要准备。
2, 顺产要准备三角内裤,产后护理垫,卫生巾,骨盆矫正带。
针对顺产的妈妈们,需要准备的这几样一个都不能少。比如三角内裤,尽量选择棉质且松弛度好的,以方便更换卫生巾或护垫,减少产妇更换时的疼痛感。而盆骨矫正带用于矫正变形的盆骨,缓解疼痛。有些妈妈们生产由于太用力,导致产后阴道松弛或盆骨下跨,盆骨矫正带这个时候就可以派上用场啦!
3, 防溢乳垫,哺乳枕及哺乳家居服。
产后孕妇妈妈们容易产生溢乳现象。放一层舒适的防溢乳垫不仅可以及时吸收溢出的乳,还可以保护乳头。哺乳时手臂下放上哺乳枕可以预防时间久了得肩周炎。而在家哺乳时最好也准备几套日常的家居哺乳装。穿着舒适,方便哺乳,同时还要注意卫生。
4, 准备专业的孕妇牙具,吸奶器等工具。
孕产后的妈妈行动不便,更多的是卧床休息才能有利于身体的快速恢复。因此多准备一些能减少活动量且方便的生活工具,比如专业的孕妇牙刷,自动清洗口腔,吸乳器可以不需要孕妇自己挤奶等等,是不是更方便呢!