夏季对女人来说是个美丽与烦恼兼具的季节。在这个季节里我们可以穿的清凉漂亮，也可以去郊游，欣赏高山流水。尤其是我们外出的时候，很多女性为了不让自己遇到尴尬，经常把自己的某个部位“包裹”的严严实实。这样时间长了，就会出现瘙痒，红肿什么的。其实在生活中我们可以避免这些不好的习惯，究竟有哪些呢?和我一起看看吧。
1 卫生护垫
有些喜欢穿浅色衣服的妹妹们，就是不在经期也是垫着护垫的，几乎一天才换一次，这样是不好的，因为这样无法保证私处干爽，反而让细菌滋生。如果必须要垫护垫的话，最好每隔2、3个小时就换一次。
夏天出游很多人都会选择去海边，不仅可以消暑也可以看看大海。但是很多人游完泳后常会感觉私处瘙痒，这是因为“野游”的水不干净，消毒不到位，水中的病原体侵害阴道所致。所以我们外出游泳后一定要用流动的清水冲洗外阴，还要多喝水来避免阴道炎。
有些女人认为只要每天用洗液洗私处就可以洗去瘙痒、白带等问题，这是很多女人最容易犯的错误。事实上，阴道具有强大的自净和防御功能。如果我们盲目的使用洗液，反而会破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，从而引起疾病。其实我们只要每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。
为了能展现女人美好的身材，那些修身的紧身裤、性感的丁字裤，都会被女士们选择。殊不知这些看似诱人的穿法却能诱发妇科病。因为紧身裤多为化纤材料，透气性差，也容易导致私处高温，分泌物无法及时散发出去，使细菌滋生。我建议大家夏天还是多穿些宽松，棉质的裤子，特别是内裤。
有些女士的工作是要本地外地两头跑的，这就难免要寄宿旅店什么的。我们寄宿旅店一定要带自己的生活用品，尽量不要用旅店的，因为旅店的卫生都比较差，我们也要避免马桶和被褥，因为接触的人多，上面都会有毛滴虫，它们会隐藏在这些地方。滴虫性阴道炎罪魁祸首就是它们。
