虽然说随着我们社会的进步，人们的审美观也在不断的变化，并不一定说是白白嫩嫩的才是最美的，但是对于我们大部分女性朋友来说，皮肤尤其是脸部的皮肤白白嫩嫩水灵灵仍然是许多女生梦寐以求的事，中国也有句俗语说“一白遮百丑”，并不是完全没有道理的，有一个白白嫩嫩的皮肤的确是可以帮助我们遮挡了许多不完美的地方，那养生美白的法宝到底是什么呢？我们一起来看看！
首先美白法宝之一就是淘米水了，相信这个每个女性朋友的家里都有淘米水吧，尤其是白大米的淘米水，白大米的淘米水可是好东西啊，尤其是第一道米的淘米水朋友们不要倒了，可以将第一道的淘米水搜集起来用于早上和晚上的洗脸用，这样用淘米水洗脸对于脸部的美白作用是很明显的，但朋友们也要注意淘米水的新鲜性，如果淘米水是隔了几天的，那效果明显不是很好的，所以朋友们最佳的选择就是当天的第一道淘米水当天用完！
接下来要给大家推荐的养生美白法宝之二就是牛奶和珍珠粉的搭配，朋友们可以在每天保证喝一杯牛奶，这样是十分有利于美白，同时也是十分有助于睡眠的，当睡眠质量变好了，我们的肤质也会随之改善的，珍珠粉的美白妙用相信广大女性朋友都是知道的，因此，想要美白的女性朋友们是可以用珍珠粉搭配牛奶来进行敷面膜的，而且珍珠粉基本上可以说是没有副作用的，因此不用担心会对皮肤造成损害，因此朋友们就可以安心并且舒心的美白了！
在牛奶搭配珍珠粉的时候朋友可以用面膜片敷上去这样会比较方便！
