学生高考要远离三种疾病

作者:shanshan  时间:2014-08-21 17:38:06  来源: 大众养生网

高考是人生中最重要的机遇之一。在这个阶段,不管家长还是学生都不能出现一丝的差错,否则三年的备考将功亏一篑。下面就为大家讲解在高考中学生最容易发生的三种疾病,方便大家做好预防工作。

学生高考要远离三种疾病

1. 骨折。临近高考应该避免一些剧烈的活动,以免造成骨折。不管是脚部骨折还是手部骨折都不利于备考,还会在心理上引起不良的情绪。临近高考学生应该做些比较缓和的运动,通过慢跑、骑自行车、广播体操、跳绳来保持身体的质量。

如果有身边发生骨折的紧急情况,首先应该止血止痛并注意保暖,然后用工具固定好病人的肢体,动作必须轻缓,否则会带来二次伤害。最后再送往医院治疗。

学生高考要远离三种疾病

2. 腹泻。腹泻是高考学生中最为常见的疾病。腹泻可能是由于学生营养过剩、食物不净或消化不良,紧张的精神状态也会导致腹泻的发生。建议临近高考学生的饮食搭配和饮食时间都应该照常,不需要服用某些保健品,更不需要进行大补。

遇到这种情况时,不要在不明情况下麻木的服用药物,可能会加重病情。应到医院到相关的检查。

学生高考要远离三种疾病

3. 头痛。头疼会使大脑的运作效率极大地降低,严重影响到学生的备考工作。这种疾病绝大多数都是有精神过于紧张引起的,所以说,考前家长和老师一定要加强对学生心理上的干预,学生自己也要学会如何释放压力。

如果学生压力过大,可暂时放下手中的作业。到校园周边散散步、和同学谈谈天有效缓解头痛,回来后学习效率会更高。

高考即使再怎么重要,大家也不要反应过度,做好相关预防工作是重中之重,这样才能使考生都可以得到一个满意的结果。

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