因为现在的生活水平提高了，大家可以吃到各种各样不同口味的食欲，酸甜苦辣等等味道刺激着大家的肠胃。特别是肯德基、德克士等等油炸类食物的出现，让大家爱不释手。但是这类食物吃多了却容易上火，从而导致各种问题的出现。体内上火，最容易出现口腔溃疡。有的朋友可能出现过口腔溃疡的情况，疼痛的时候，连吃饭都觉得特别痛苦。
口腔溃疡出现时，如果不赶紧治疗，会慢慢扩大，疼痛难忍。而且口腔溃疡一旦出现，西药对它也起不到很好的效果。如果有朋友经常出现口腔溃疡，吃药又不能根治的，可以试试一下的食疗方法。
第一呢，是蜜汁含漱法。大家可以取十克左右的蜂蜜，在蜂蜜里加入适量的水，早上起床刷牙过后，可以再用蜜汁水漱口。蜜汁水能够消炎止痛，还能够促进细胞的生长。
第二呢，是木耳治疗法。大家去集市上买来白木耳，黑木耳还有山楂。大家每天取黑木耳、白木耳、山楂各10克，然后用水煮，煮出来后可以喝汤吃木耳。这样可以有效的治疗口腔溃疡。
第三呢，是白菜根疗法。大家取适量的白菜根出来，再加上适量的蒜苗，放入10克左右的大枣，一起用水煮。煮好了之后，大家每天服用，口腔溃疡就会得到很好的治疗。
第四呢，是姜水疗法。大家买来姜，像泡茶一样泡出来，每天用姜水漱口2～3次。一般来说，大家漱口10次左右口腔溃疡的溃烂面积就会有明显的缩小。
以上的方法都很简单，材料在集市上都可以买到。大家每天都要漱口，那就不如每天麻烦那么一点，为自己准备好各类适合自己的食疗方法，坚持每天用它来漱口，慢慢的，口腔溃疡就会有好转的。特别是口腔溃疡经常反复发作的朋友们，可以试试以上的方法。治疗口腔溃疡光靠每天漱口不能够根除，大家还要注意自己平时的饮食。多吃清淡的食欲，少吃辛辣上火的油炸食品。身体的健康还是要靠大家自己的爱护。
