大肠癌，在我们生活中的发病率日渐增高，那么要预防大肠癌的发生，应该从哪些方面做起呢？
要预防大肠癌，要从饮食及生活习惯上彻底改变，临床观察发现，很多大肠癌病人体型偏胖，且常合并脂肪肝、高血糖、高血脂、高血压等三高问题，这些都与不良的生活及饮食习惯有关。所以，饮食上应减少摄取肉类等高脂肪食物，避免油炸、烟燻、烧烤、腌制、辛辣食物，要多吃含有丰富维生素的蔬菜、水果，同时保持运动，维持理想体重，养成正常排便习惯，避免便秘。
产生大肠癌危险因子：
1. 饮食西化，平日肉类食用过多，尤其红肉，蔬果类摄取太少。2.好发于50岁以上大家。3.有家族病史或有遗传基因缺陷者。4.曾病患慢性肠发炎者。5.曾因结肠癌症或者直肠癌症治疗时开过刀者，剩余肠子的部位，也可能引发大肠癌。6.有大肠息肉者。
吃素就能预防大肠癌吗？
吃素不一定就不会病患大肠直肠癌，过去虽有研究显示，吃素的人发生大肠直肠癌机率低于一般人，但并不代表完全没有病患的机率。
如果我们大便时有血丝，是不是就是病患了大肠癌？
大便后发现擦屁股出现血，确实是一个警讯，建议到医院检查。不过，大家无须过于紧张，因为多数是痔疮出血。若要简单的分辨，通常痔疮出血不太会有黏液，要是看到血中带有黏液就要格外注意。但大家最好还是不要自己区分，只要发现粪便有血丝等异常现象，最好赶紧就医，由专业人员进行区分，有问题及早治疗。
