美丽与健康是对等的，靓、必须靓得精神爽利，朝气勃勃，充满阳光。最怕孱弱书生，也最怕了无生气的美人，如何保养住精气神是人体的关键，今天就首先给大家讲讲保养肌肤去死皮的一些妙法。
人一从容，面容自然就变得亲切，容光焕发，都让周围的人觉得你靓。再加上外表的保养，令面色红润无皱，腰板挺直手脚利落，就更加显的年轻，这是从我们心态做起的，鼓励大家用天然的方法来护肤养生。例如使用有化学品成份的护肤品，一来你的皮肤未必受得了，二来会令你的皮肤有依赖性，一旦没有了“它”，皮肤就出现各种各种问题了。这都是医学界这些年来的实验证明，也是曾经深受此苦人士的经验。只有天然的用品用在我们天然的皮肤上、头发上，才可以历久自然，经得起岁月的考验。
今日教大家一个去死皮的方法。就是把一些因为新陈代谢而堆积在角质层上的污垢死皮清除，让毛孔舒爽通气，接受护肤品的渗入，营养皮肤细胞。材料是白幼砂糖一茶匙、纯正椿花油数滴。方法是：（一）用海盐水把脸洗净，（二）把砂糖与椿花油调匀，（三）轻轻抹到额头上，面颊上、下巴处，（四）用中指及无名指轻轻打圈磨砂，（五）一至分半钟后，用温和的洗面泡泡把脸洗净。再抹上两滴椿花油来保湿滋润防晒防斑。一照镜，你立即看见一张干净滑溜的脸！
