现在用蜂蜜来减肥的方法层出不穷，而且用蜂蜜通过排毒而达到瘦身的效果也是非常好的，但是凡事都是有两面性的，因此朋友们在食用蜂蜜排毒的时候是需要讲究一定的养生方式的，科学合理的安排饮用蜂蜜茶的时间，这样科学养生的方式才能够更好的帮助朋友们达到养生的瘦身的目的，在健康的情况下瘦下来，但同时需要朋友们注意的就是对于这类有排毒功效的蜂蜜茶讲究周期的服用时间的，而不是长时间不间断的食用！
因此朋友们在选择各种蜂蜜茶进行排毒瘦身的时候一定要注意合理的安排时间，同时合理的控制服用的一个时间长度，大概就是三周左右，蜂蜜茶作为一种养生茶，终究不是灵丹妙药，能够从一定程度上帮助朋友们瘦身，但并不是绝对的！
接下来就来看看养生排毒蜂蜜茶科学合理的安排时间，一般就是要求朋友们在早上和晚上的时候各喝一杯，早上和晚上喝的蜂蜜茶是需要进行区别的，对于早上的蜂蜜茶更多就是起到排毒的作用，可以选择喝蜂蜜绿茶，注意在早餐之后再喝，不建议空腹喝，绿茶中的杀菌作用，而且绿茶还有清除脂肪的作用，所以朋友们早晨喝蜂蜜绿茶是很好的！
最后就是在晚上的时候，朋友们需要喝的就是蜂蜜红茶了，蜂蜜是有一定的安神作用的，可以帮助朋友们很好的入眠，而红茶也可以帮助朋友们清洗一天的肠胃，可以疏通肠胃而且保持湿润，有利于第二天晚上的排毒，这样朋友们第二天起来就可以通便了！
