生活中你会发现有很多老年人喜欢穿平底鞋，因为老年人上了岁数，也许他们每天经过的地方，有台阶，有石头，平底鞋要比普通的鞋看起来舒服很多，最起码要比高跟鞋方便很多，虽有不少老人都喜欢穿平底鞋，几乎五十岁以上的老人，家里都没有高跟鞋的存在了，不管是男性还是女性，平底鞋似乎已经成为老年人广泛使用的一种鞋，而且特别受到欢迎，但是时间长了你会发现，老年人穿平底鞋的时候，自己会感觉腿疼，为什么会出现这种原因呢？
老年人上了岁数以后，脚部的功能也是在逐渐退化的，所以很多老年人，他们的脚都会变得比以前更加脆弱，尤其是随着年龄的增长，老年人的脚更加不适应现在的地面，大家都知道，扁平足的人走路是很困难的，最起码没有正常人舒服，所以，如果经常穿平底鞋的老年人，脚部的弓性也会慢慢消失，这个时候，就会出现的各种问题，比如说脚关节扭伤，膝盖扭伤，以及其他的问题，而这些都是因为穿平底鞋的过程中，弓性消失的原因，从而引起了一些腰腿疼痛。
所以专家建议老年人，穿鞋最好是穿后面带一点高度的鞋，也不用太高，基本上维持在两厘米就可以了，这样对于自己的脚部变化还是有一定的控制作用的，而且可以不定时的转向，对于自己身体的稳定性有着极大的好处，能够让自己的脚变得更加有弹性，一些老年人，因为这种原因，直立行走的速度可以加快，而且，对自己的健康也是非常有利的。
如果家里有老年人的话，还是将平底鞋换掉吧！为了老年人的身体健康，去买一些后面带跟的鞋穿。
