秋天气温都比较的干燥，而在这样的季节里面这就容易让鼻腔黏膜变得比较的脆弱，如果不注意及时的护理的话，那么就很容易造成鼻粘膜损伤而出现鼻血问题，但是对于流鼻血的护理却并不是所有人都能够正确处理的，下面我们就一起去看一下方法。
从根本上去止血修复
因为鼻子会出血，一大部分就是因为鼻腔内的血管受损导致的流血，所以说想要阻止流血，那么就需要让血管收缩，平时生活当中大家可以采取外部的措施。比如说用局部按压或者是冰敷的方法，这样就可以在短时间内，血管快速的收缩。因为局部的血液遇冷后就会凝固，这样就可以让血凝固减少，减少血液的流失。所以在一般生活当中，大家也可以直接用一些卫生纸巾塞住鼻孔，或者用一些冰袋敷自己的额头和颈部，这样都可以在一定程度上缓解鼻血。
用仰头止血或者举手的方法是不靠谱的
很多人一流鼻血之后就会马上仰头，但是这种习惯性的止血方法，其实是不科学不靠谱的，因为它不仅不能够止血，还会让血液倒流到咽喉或者我们的食管气管当中，对于身体健康反而会引起更多的不利影响。而人们认为的举手其实是为了引起人体神经的兴奋，从而起到止血的作用，但实际上这仅仅是一个单纯性的动作，不能够引起交叉神经的变化，所以自然而然血管也没有收缩的功能。
应该轻微低头
一般想要更快地止住鼻血，比较健康科学的方法应该是轻微的让自己低下头，让鼻血可以从鼻孔里面流出来，这个时候就可以选择用自己的手指捏住鼻翼出血部位，但是要注意，力度应该掌握适中，一般5分钟之后就停止，这个时候也可以再选择使用一些柔软的棉签，防止再次出血。
