一 建议用冷水坚持洗脸
很多女性的体质会比较差，但是很多女性听信谣传，冷水洗澡有好处，因此会引发诸多疾病，例如感冒或者是身体发热等等。
建议各位女性长期用冷水来洗脸，这样可以让脸部的血液加速循环，而且可以预防感冒等疾病，而且对于皮肤的光泽和弹性也更有益。
二 血压过低不适合洗澡
洗澡的水温会很高，而且会让女性的血管完全张开，假如你有低血压的情况，那么这时候洗澡就会出现脑部血量供应不足，会让身体出现虚脱。尤其是在浴室当中，空气还不流通，严重的可能会造成昏厥，甚至出现危及生命的危险。
三 喝酒之后不要洗澡
很多女性聚在一起会喝点酒，本来也没什么，但是她们总是在聚会喝酒之后去洗浴中心消遣，舒服一下。本身酒精会阻碍肝脏的活动，当你洗澡的时候，消耗的葡萄糖会增多，如果不能及时补充血糖，很容易出现头晕的情况，甚至是昏迷。建议各位女性喝了酒之后最好躺床上休息，不要做任何的运动，更不要洗澡，还是为自己身体健康负责为好。
四 吃饱饭后不适合洗澡
当你吃的饱饱的之后去洗澡，那么全身的血管因为高温的热水而扩张，让血液都流到了皮肤表面，消化器官就会缺血，因此会引起消化不良的情况，严重的甚至会导致女性直接失去意识，很危险。
五 运动过后不宜立即洗澡
不论是繁重的工作之后还是运动之后，都不宜立即进入浴室洗澡，而是需要休息一会，让身体彻底冷静下来再去洗澡。否则，在身体没有冷静下来的情况下，人的脑部血液供给不够，最严重可能会因洗澡而昏迷。
