学生上班族容易用眼过度，这样不仅会加速眼睛老化，也容易使原来老年人才会出现的眼疾出现在年轻人的身上，平时应注意可能威胁视力的眼部疾病的症状。出现这些症状时，应立即就医。
头痛视力模糊
如果有偏侧的头部疼痛、经常性半侧头部疼痛，且同边的眼睛视力不清楚，看东西时就像被遮挡一样，同时伴随有恶心、呕吐等症状，应就医，避免视力严重受损。青光眼者应遵医嘱点眼药水，并要避免喝太多咖啡和茶，还要避免趴着睡，防青光眼急性发作。
双眼难对焦
用左、右眼单独看东西时，都很清楚，但用双眼同时看时，却无法对焦，有时还会合并有头痛症状，则可能是脑神经麻痹造成的突然性斜视；或天气变冷脑血管收缩，导致小血管供应有问题。天气转冷时，血液循环也变差，高血压高血脂等患者应注意保暖，保持规律作息和运动。
近视度数突然暴增
如果近视的度数在短时间内暴增，就要当心可能为白内障，应就医。长时间户外工作、55岁以上者是白内障眼病的好发人群，外出应做好防止阳光刺激眼睛的准备。
黑点满天飞
如果看到有许多像飞蚊的黑点浮游，就是飞蚊症，是因玻璃体退化引起的，但如果飞蚊数量短时间内大量增加，而且在暗室会看到小闪光，则可能是视网膜初期剥离或玻璃体出血，应立即就医。平时用眼每30-50分钟就要休息3-5分钟，而且要避免熬夜，这样可减缓玻璃体持续退化速度，另外饮食上可多吃蓝莓、南瓜等深绿色的蔬菜，有护眼作用。
