如果当你发现自己逐渐的出现了皱纹的时候，除了人体的正常衰老过程外，那么你就该审视下自己的生活习惯了，也许你的皱纹就是由于这样不良习惯引起的，不良的生活习惯对身体危害很大，不仅伤害皮肤，有的甚至伤害到内脏，所以应该从点滴培养好的习惯，那么今天就首先给大家讲讲，生活中让我们容易出现皱纹的三大恶习，一起来看看，加以改正吧！
恶习一：喝酒
研究表明，所有的酒精都会使皮肤脱水，而爱喝酒的美眉们都会发现，每次喝完酒之后，一觉醒来，皮肤都没有像昨日那样光滑和水润哦，这说明酒精已经吸收掉了皮肤的水分，如果长期饮酒，皮肤变化逐渐的失去弹性，皱纹便会逐渐加速滋生，同时，饮酒还会导致肌肤的胶原蛋白的含量越来越低，从而令肌肤没有一点弹性，日渐老化。因此，爱美的美眉请远离酒精吧!
恶习二：抽烟
研究表明，经常吸烟的人的皮肤会较不吸烟的人的皮肤相对脆弱并且容易老化得多。由于香烟中含有大量的有害物质，这些有害物质吸入人体会对人体产生极大的伤害，对于皮肤的伤害会慢慢稀释掉皮肤中的脂肪和营养，令肌肤变得越来越差。因此，要想远离皱纹，美眉们就不要再吸烟喽!
恶习三：爱挤痘痘
美眉们一旦脸上长了小痘痘，总是想要去挤掉它来获得心理上的安慰，而其实长了小痘痘，最好的办法是让痘痘自行消退，而如果你总是用手去挤它，会对肌肤造成很大的刺激，不仅不能够消退痘痘，反而会在皮肤上留下疤痕，促进皱纹的增长。
现在明白了吧，生活中，我们都觉得平常的事情，可能会引发起我们身体的变化，所以要有一个好的健康思想，才能培养一个好的生活习惯，所以，大家还是从平时的点点滴滴做起，养成一个好的习惯吧！
