每个女性朋友都希望自己的肌肤完美无瑕，但是只是希望是不够的，还要从生活习惯多下功夫，而且还要有一定的护肤技巧，这样才能对我们的肌肤起到一个完整的保护哦，下面我就为大家讲讲，女人睡前半小时如何护肤的小技巧，希望能帮助到广大的爱美女性，一起来看看吧！
1、脸部深层清洁。无论你有没有化妆，在外面奔波一整天，脸上分泌的油脂、接触的脏污空气，都需要靠卸妆油来深层洗净。只有做好深层清洁，皮肤才能很好地吸收水分和精华。
2、用晚霜别用日霜。日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。睡前洗脸后，喷完爽肤水，涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收有效的养分。这样，皮肤才会正常地工作，让你在睡醒后发现，皮肤更加细嫩。
3、按摩30秒。一边涂晚霜，一边用手轻轻按摩面部30秒，可以促进血液循环，同时促进晚霜吸收，让皮肤不油腻。做保湿时，可以用双手轻轻地拍打面部，也能起到类似的作用。
4、睡前喝袋奶。牛奶不仅能让你有一整晚好睡眠，还能让皮肤更加细腻嫩白。
5、热水泡脚、做脚趾运动。泡脚能增加全身血液循环，提高晚上肌肤的代谢能力，有助于皮肤排毒。做做脚趾运动也有同样的功效。
6、洗澡后穿烘暖的睡衣。秋冬季节最好把睡衣烘暖后再穿，能够提高肌肤弹性。
通过上面的分享，希望广大的爱美女性多加尝试，经过一段时间的保持，你会发现自己是大有改变的哦，所以坚持好的习惯是改善肌肤的前提哦！
