现在社会的公司白领们几乎天天面对着电脑，往往一天下来眼睛干涩难忍。时间久了或多或少会对眼睛造成一定的伤害。这个时候来上一杯菊花枸杞茶，会带来意想不到的好处。
枸杞菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
菊花就其功效来说有清热、解毒的功能，对人体有很大的帮助与益处。且菊花经沸水泡开后，造型十分奇特，花瓣均舒展开来，给人一种沁人心脾的感觉。枸杞就起功效来说，具有活血、明眼的功效。泡开后，菊花和枸杞相互融合，给人一种赏心悦目的感受。
但与此同时，也要注意菊花枸杞茶的副作用。菊花性寒，因此在经期的妇女不能饮用。否则会造成痛经甚至月经量减少等副作用，伤身严重。此外，每次饮用菊花茶时还要注意量，每次5到6朵菊花就足够了。虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人群都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，因此正在发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人也最好不要食用枸杞。最适合食用枸杞的人群是那些自身免疫系统较差，抵抗力较弱的人群，只有长期坚持食用，天天不间断，才有好的效果会体现。
菊花枸杞茶虽然很好，但由于每个人的体制都是不同的，因此应该选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不会达到应有的效果，反而可能会适得其反。
