睡眠是为了更好的工作和学习，良好的睡眠有助于身体健康。不过因为生活的压力，社会当中的失眠人群越来越多，想要应对失眠，有什么更好的办法吗？你是否知道睡眠应该吃什么药呢？小编在这里为大家介绍几款有助于安神睡眠的药物。帮助你轻松入睡。
1、甘麦大枣汤
甘草10克，大枣5枚，小麦10克。将三药用冷水浸泡后，用小火煎煮，共煎煮两次，合并煎液。每日2次，早、晚温服，喝汤食枣。
凡心气不足、阴虚血少、失眠盗汗、烦躁不安、悲伤欲哭者皆可食用本品。
2、莲桂枣仁汤
桂圆10克，莲子20克，酸枣仁5克，大枣10枚，易汗出加五味子5克，体质虚弱明显加灵芝10克，虚烦不宁加百合10克，脾虚明显加山药30克，同煮汤服食。
此方适宜心脾气血两虚之纳差乏力、失眠健忘者。
3、大枣茯神粥
大枣5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次，早、晚服食。
本方具有健脾养心、安神益智的作用。
4、百合粥
鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。糯米煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，冰糖调味。如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早、晚温热服食。
本方具有补中润肺、清心安神的功效。
除此之外，你也可以服用葱枣饮。准备大枣40颗，葱5颗，把大枣切开，葱切成小段，一起放入到锅里面。加水烹饪，十几分钟之后，就可以取汤液进行烹饪，温热之后再服用。可以缓解心慌，疲惫等症状。
