随着冷空气的来袭天气已经逐渐变得湿冷，许多人都被冻到，比如手、脚、耳朵等等都容易被冻伤。气温的降低尤其会对老年人与小孩都是非常大的威胁，不但流感病患机率大幅提升外，还可能引发猝死。因此必须特别注意寒冬带来身体变化，适时调整室内温度，发现异状就要立即就医治疗。来看看老人和小孩在冬日里要注意哪些事项来保暖及护理吧！
老人与小孩难以承受低温
美国匹得纽曼医院唐纳德医生认为，天气寒冷对老年人与小孩是极大威胁，因为他们热量保存不易，身体很容易丧失体温，一不小心就有失温危险。尤其老人可能正在服用特殊药物，副作用会让低温影响加剧。照顾者一定要定时帮他们测量体温，如果体温下降至摄氏三十五度，就一定立刻就医，避免意外发生。
异常症状可能危及生命
如果发现他们身体异常发抖、神智不清、方向感差，就一定要特别小心，代表身体可能无法承受低温，让大脑陷入异常。要想办法帮助回升体温，情况无法控制就要送医。此外，长辈若有酗酒习惯，必须保持警戒，虽然酒精可以增加体温，但神智不清无法感觉身体受到低温威胁，很容易导致意外发生。
皮肤发红是低温导致
一旦察觉小孩的皮肤异常发红，必须警觉孩子陷入低温危机，因为皮肤的发红绝对不是因为体温升高造成，此时一定要立刻做好保暖，提升室内温度，或离开室温低温环境，降低危害风险；温度低也很容易造成冻伤，尤其是血管末稍部位，如手脚、耳朵、鼻子，初期症状就是感到刺痛，再来就是发麻，最终恐永造成久性神经伤害。
小心一氧化碳中毒
很多人为了提高室内温度，会使用暖炉去寒，不过任何燃烧式加热器都不能在室内使用，如果通风不当，很可能导致一氧化碳中毒，引发头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸急促等，最严重可能导致窒息死亡。因此一定要慎选室内保温器材，最好购买电能产品，不要长时间开启，室温回升到一定程度，就要关闭器具。
提示：天气寒冷时，病毒或细菌活性会增加，导致感染危机上升，常出现腺病或呼吸道融合病等。此时，大家会减少外出机会，并保持家窗紧闭，以免冷空气流通。然而一旦环境当中有感染源，病菌会飘散在室内无法散去，导致生病机率大幅增加。因此，远离疾病最好方式，就是勤洗手、戴口罩、接种预防疫苗。
