苏有朋导演处女作《左耳》新片的红毯上，李明启、林心如、秦岚、古巨基纷纷亮相，引起媒体和粉丝们的关注以及疯叫。苏有朋和林心如以及古巨基都亲自前来捧场，而“小燕子”赵薇更是开嗓献唱了电影的主题曲，可见还珠帮的感情还一如当年。
当年们的格格们个个依旧如往常那么美艳，红毯下的她们不仅容貌没有太过改变，同时记者采访得知他们的心态也是越来越年轻，可见要我们女人的美丽需要的不止止是外表，更需要由内的散发出来，所以保持良好的心态人就越健康，我们人整体才能越年轻。只有这样把我们工作事业已经爱情给协调好，人自热而然看起来年轻。那么怎么保持年轻的心态呢？小编我就来告诉大家几个方法教大家保持年轻的心态。
1.要多多学会换位思考，转移情绪
我们女性心思比较细腻，思考的也比男性多。同时女性做事认真，比较爱追求完美，但换句话来说，这也表明我们女性比较容易在乎个人感受，心胸自然没有男性宽阔，遇到挫折容易把自己给困住，又爱藏在心里面，但是承受能力又不如男生强。所以，我们女性可以多多换位思考，凡事往好的方面去想想。听一首开心的歌曲把不开心的情绪给忘掉，或者多多看励志的书籍，人生遇到挫折是难免的，只要心胸宽广美好的明天就是属于你的。
2.在阳光下做适量的运动，享受阳光的沐浴
运动让全身的细胞得到很好的放松，让自身的压力得到很好的释放，进入一种忘我的状态。在阳光下进行运动，感受那朝阳给我们人生带来的希望，让我们身体整体机能得到释放。每天早上起来运动，感受那阳光的魅力，感受晨光的美好，新的一天也是如此美好，好好享受早上的晨光，告诉自己，没有什么过不去的。每天早上坚持半个小时的运动，坚持下来不但身材苗条，还可以保持身心平衡。
3.适当学会倾诉。
倾诉的过程就是释放不良情绪的过程，找到值得信赖的家人、朋友或领导倾诉，将心中的苦恼和委屈一股脑地说出来，虽然有时不能解决问题，但是释放出来就是一种调节，他人从另一个角度的分析，也许会让你豁然开朗。如长时间憋在心里，消极情绪内化就会导致疾病发生。自我调整相当于自我劝慰。首先，应该学会取舍，告诉自己“有得必有失，有失必有得”，以便摆正心态;其次，还要对人对物降低自己的期望值，不要一再强求。
只有心态健康，人才会越来越年轻。就像还珠里的“格格们”，不仅事业上顺风顺水，人也越来越漂亮、年轻。只要大家都保持健康向上的心态，一定会变得更加的有活力，更加年轻。
