危房扎堆熏腊肉 吃腊肉有什么坏处?

作者:kenan  时间:2015-12-29 14:38:18  来源: 大众养生网

再过不久就是春节了,在这个传统的节日里,不少市民都纷纷在家里动手熏起了腊肉,打算赶在春节前做好腊肉准备过年。虽然曾有卫生组织表明腊肉具有致癌风险,但却阻挡不了大家熏腊肉的"决心"。这不,四川就有部分市民为了遮蔽风雨,浑然不顾危房警示而将即将拆掉的危房改搭为灶台,用来熏腊肉,现场更是一片浓烟,烟味刺鼻。不过在此小编还是要提醒广大市民少吃腊肉,因为腊肉确实存在健康隐患。

腊肉中的脂肪含量非常高,经常食用很容易就会诱发高血脂,且腊肉在制作的过程中,经过了取材、腌制以及烟熏等一系列工序后,其本身的营养价值基本就已经丢失了。此外,经过火烤的腊肉,其表面均占满了碳灰和尘埃,食用过多极有可能会诱发癌症。

危房扎堆熏腊肉 吃腊肉有什么坏处?

吃腊肉是中国传统习俗,很多家庭在春节前也会自制腊肉留着过年过冬,且腊肉的美味确实让人无法拒绝。不过,腊肉中的动物性脂肪含量非常高,而这种脂肪并不容易被人体吸收,如果进食过多腊肉不仅会加重身体的负担,同时还会因脂肪量过高而诱发脂肪肝,严重危害人体健康。

千万不要以为吃腊肉会致癌是危言耸听!世界卫生组织早就公开明示过,像腊肉这种腌制品如果进食过量是会诱发癌症的。这是因为人们在制作腊肉的过程中使用了大量的盐,而这些盐在经过烟熏后会变成致癌物质,人在食用腊肉时,这种致癌物质就会随之进入人体,吃得越多,堆积得也越多。

此外,患有高血压或心脏病的人的身体素质是比常人要差很多的,因此这类患者应避免进食腊肉。这是因为这类患者由于身体原因,在进食腊肉后,体内的胆固醇会因此剧增,进而导致血管堵塞,并引发不良后果。

在很多人的心里,有腊肉春节才叫春节,一直以来,腊肉都是春节里的一道佳肴,很多人也都喜欢在春节吃上一些腊肉。确实,在春节吃点腊肉才做过年的气息,适量地进食一些腊肉并不会对身体健康造成严重的危害,可一旦过度食用,后果可就不堪设想了!所以小编在此提醒广大市民,为了身体健康,千万不要过度进食腊肉,以免诱发癌症。

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