有时候，你会发现自己的胸前出现一些小痘痘，其实，这些所谓的痘痘就是痤疮，在胸前长出痤疮难免会让一些人觉得尴尬。同时，痤疮还是一种典型的皮肤病，虽然生长在可以用衣物遮挡的地方，但是治疗也是不能忽视的。那么，胸前长痤疮怎么办呢？
1.切勿过分用力搓澡
虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对痤疮的直接刺激是最好的。
2.避免过分的压力
紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长痤疮的人应该持有的心态。
3.勿滥用皮肤软膏剂
切勿把长在身上的痤疮误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发痤疮的类固醇荷尔蒙成分，那会使痤疮更严重。
4.长发也可能是祸源
最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。
如果想要自己全身不存在痤疮，最好的方法就是做好预防工作。
1、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。
3、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。
胸前生长的轻度痤疮，并不能说明身体机能一定出现了问题，所以不必过度的紧张。
胸前长痤疮需要注意到地方有很多，小编在上文中列举了四种需要做的地方，希望能够引起大家爱的重视。如果你想让胸前长痤疮这种现象不再发生，也该做些预防措施，上文内容也提到相关内容，希望可以帮到大家。
