糖葫芦最好不要饭前吃

作者:养生专家  时间:2013-06-03 00:00:00  来源: 大众养生网

糖葫芦最好不要饭前吃-大众养生网

糖葫芦最好不要饭前吃,在冬季我们经常可以见到很多人在吃这糖葫芦,专家表示说吃糖葫芦也是有讲究的最好不要在饭前吃糖葫芦。

 

京城糖葫芦虽然进行了多次改良,但是唱主角的还是山楂,有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦,觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃,其实这样做是错的。

 

专家介绍,空腹时最好不要吃过多山楂。

 

山楂味酸,无毒,可以消食积,补脾,发小儿疮疹,还有健胃,通结气的功效。但是,由于山楂味“酸”,空腹吃容易伤害脾胃。

 

对于健康人,饭前胃部已经处于空的状态,而进食山楂对胃部是一个刺激,久而久之,可能也会造成胃酸分泌较多,甚至引起胃部不必要的疼痛。

 

患胃病的人,如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合空腹吃山楂。

 

对于脾胃虚弱的人,一般建议少吃山楂,患有龋齿的人,特别是小孩子不宜多吃,易损坏牙齿。同时因为山楂易耗气,体虚之人也要避免多吃。

 

糖葫芦最好不要饭前吃,最后专家表示说,对于身体强壮的体实之人,倒是可以饭后吃山楂助消化,尤其是油腻的肉类食物吃撑了,用山楂助消化的效果很好。

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