头晕恶心呕吐怎么办比较好

下午我和我妻子去逛超市，超市里面人很多，逛了大概半小时左右的时间我感觉自己头晕恶心，出了超市就开始吐，请问是怎么回事，头晕恶心呕吐怎么办比较好？

头晕恶心呕吐可能是血压引起的，建议去医院检查一下血压，另外平时应该少做剧烈运动，注意好好休息，提高免疫力，忌烟酒，多吃清淡食物，辛辣食物带有刺激性的食物切记不能吃，长期下去对头晕恶心呕吐起一定作用。