每天抽出一定的时间出来进行一些简单的运动,注意劳逸相结合,多休息。类风湿关节炎的人最怕寒冷,所以在平时的时候要注意防寒和保暖,不要让自己着凉导致感冒。及时掌握气候和季节的变化,提前做好准备。注意平时的饮食习惯,多吃点蛋白含量高含维生素多的食物。保持良好的情绪,并且坚持正确的治疗,千万不要病急乱投医。另外还要保持身体的干净卫生,勤换洗衣物。
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