老妈给我买了一个柠檬,说是吃了好,寻思直接切片泡水的话特别酸,想加一些冰糖泡水喝。柠檬加冰糖对身体有什么好处,或者是有什么不好的地方吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:柠檬中含有较多的柠檬酸,直接泡水喝比较酸,加冰糖可以调味,减轻酸味,而且冰糖还有润肺的作用,所以冰糖加柠檬,有一定的止咳润肺作用。柠檬含有丰富的维他命c,有美白养颜的功效,柠檬水的排毒效果也比较好,但是柠檬皮有感光因子,喝了柠檬水就出去晒太阳,特别容易长斑,所以柠檬加冰糖泡水,晚上喝,避免喝完后直接出门晒太阳。
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