乌鸡汤对痛经有疗效吗，如何做呢？

每次大姨妈来串门，我都跟受刑一样，痛经的女生真是受不了啊。常听说乌鸡汤治痛经，今天在超市买了一只，哪个神厨指点一下，乌鸡汤的做法，对痛经有疗效吗？

你好，亲。表示灰常理解你的疼痛哦。首先我要告诉你的是，不同做法的乌鸡汤，功效是不一样的哦。基于亲的情况，我给你介绍一下红豆乌鸡汤的做法吧，红豆200克，黄精50克，陈皮1角，还有你买来的乌骨鸡哦。这些东东洗净之后呢，一起放入滚水中，中火煲三个小时，加少许盐就可以喽，So easy！妈妈再也不用担心我的痛经了。还有哦，乌鸡汤可不仅能够抑制痛经哦，还有养肝、滋阴、补血养颜的作用呢，尤其对体虚血亏的人效果更佳哦。