解暑绿豆汤怎么做好喝?

关键词:绿豆汤功效怎么做好

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 到了夏天我最爱喝的就是绿豆汤了,奶奶到了夏季总是会经常做绿豆汤。现在自己出来工作,想要喝一碗绿豆汤,我还不知道做,绿豆汤应该做才好喝?

    大众养生网小编解答:

    想要做绿豆汤是很简单的,下面我就教你怎样才能做出好喝又解暑的绿豆汤吧。首先,要选择饱满的绿豆,用干净水泡上两个小时就可以啦。然后用煲汤锅加上清水,注意,熬汤要加大量的水。水沸腾后放入泡好的绿豆,改小火慢慢等到绿豆开花就好,加入适量冰糖,等到冰糖完全融化,关火。放凉后可以置于冰箱冷冻半小时。还可以根据自己的洗好加入薏米,莲子,大枣等。这样简单的绿豆汤就做成了哦。不过喝绿豆汤仍需注意,绿豆汤性凉,寒性体质以及女性经期尽量少喝。

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