泡脚水的温度多少才是最好的？

常看电视上说泡脚的好处，于是也买回了一个大泡脚盆，泡脚的药也买了，但是就是不太懂，泡脚水的温度要控制在多少才是最好的？

您好，泡脚的水温确实是有讲究的。很多人习惯泡脚时用较烫的水，觉得水烫一些才能解乏、才有好处。其实这是不对的做法。一般泡脚水温在40度左右即可，也就是脚入水后不感觉烧汤，温温的即可。适合的水温对皮肤没有伤害，对于脚上血管的张弛有度。如果水温较高，首先容易造成烫伤，切血管容易热涨，刺激性太大。多健康不利。泡脚的时间也不易过长一般十分钟左右为宜。