造成脊椎疼痛的原因有很多,其中很大一部分是由于久坐造成的,或者是由于身体机能下降,钙质流失造成的,这种情况是很多人都存在的问题,生活中要有好的习惯,要有正确的坐姿,不要弓背坐着,这样对脊椎的伤害是最大的,也要注意不要坐的时间太长,注意休息和锻炼,更不要再做体力劳动了,一般的脊椎疼痛还是以休息为主。
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