建议你先去医院给孩子化验一下微量元素,看看缺锌不严重,缺锌也是人体的一种重要微量元素,如果缺锌比较严重,单靠吃水果是不能完全补上的,可以适量服用一些补锌的药物。如果说缺锌不是很严重的话,平时可以多吃一些水果,水果中含锌量最高的是苹果,所以可以让孩子每天吃一两个苹果,再加上鲜枣和草莓,香蕉和橘子,这些都是含锌量较高的水果,也可以让孩子多吃一些。
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