小孩缺锌应该吃什么好

适合儿童食用的补锌食品主要有肉类，蔬菜和鱼类。因为每个人都很紧张自己的小孩，但是对于小孩的营养一定要了解。所缺的是什么补什么，而对于平时的饮食一定要均衡为妙。无论是一日三餐，还是从平常的保健品，都要科学对待，不要让小孩子多吃垃圾食品，这样比较好。通过不断给孩子补充营养也能达到预期的目的。补充必要的营养物质，这对小孩子的茁壮成长总是非常有益的。