女人身体有寒气都有什么症状，该如何缓解呢？

今天去护理中心做护理，美容师在给我按摩后背时，感觉我的后背肌肉僵硬，说是受寒气侵入导致的。我这段时间还就是感觉后背有些酸痛。女人身体有寒气都有什么症状呢，该如何缓解呢？

你好，根据你的描述，应该是身体寒气的侵入造成的后背疼痛。一般身体有寒气了，就会感觉身体的某些部位较冰冷，像有风在吹一样。慢慢的就会伴随有疼痛、僵硬的感觉。有这样的症状时，首先一定要注意保暖，特别是在冬季的时候，最好围上围巾，以免冷风从脖子进入到全身。平时饮食可吃一些热性、驱寒的食物。女性最好的就是在这段时间常喝生姜红糖水，滋补又驱寒。