孕妇可以喝一些荷叶茶吗？

孕妇不能喝荷叶茶，荷叶茶会使孕妇的血液变得非常粘稠，影响血液循环，导致宝宝不好发育。孕妇喝荷叶茶会影响人体对所需元素的吸收，使孕妇容易缺铁……所以孕妇不要喝荷叶茶，要多喝白开水。孕妇要多运动，经常出去走走，晒晒太阳有利于自己和宝宝的健康。多吃些含铁和钙的食物，也不要挑食，多吃些肉类，蛋类，豆类，蔬菜，水果都对宝宝有好处。