女性进入更年期所长的黑斑的原因很多,大多由于内分泌失调而导致的,此时因着重注意日常饮食及作息时间,调节内分泌,平时注意休息,放松心情,保证充足的睡眠,一年四季注意防晒,特别是冬季防晒(紫外线是无时都存在的),可选择一些安全、无刺激的美白产品进行后续保养,多喝水,加速新成代谢,少熬夜,少吃生冷、刺激性食物,防止皮肤老化。
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