口气重怎么办，吃什么比较好？

您好本人今年25岁，已经工作了但是我口气比较重，又不像口臭那么严重，但是别人还是能感觉的到，我想知道是什么原因，另外我口臭重的话吃什么比较好？

您好，造成口气重的原因有很多，比如我们有蛀牙，导致我们吃食物是食物的残渣会有一点在我们的蛀牙里，加如果我们口腔护理在不及时食物腐烂就会产生口气，所以我们平时一定要注意口腔的卫生，另外如果晚餐吃的比较丰富，但是我们的胃动力慢的话，一夜的时间我们吃进入的食物没有消化，也会产生口气，所以晚餐可以吃的清淡一些，多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，红薯等食物，白天可以吃一些清新口气的食物去柠檬，橙子。