我上身一点都不胖,但是从臀部开始就特别胖,平时穿衣服都不敢穿小型的服饰,所以我现在想减肥,但是不知道怎么减才有效果?
你这是梨形身材,所谓的梨形身材就是指上身偏瘦或者正常,但是从臀部开始一直到大腿突然变胖,出现这种身材主要原因是脂肪过多堆积。其实下身肥胖是可以解决的,但是要根据自己的体质采用最适合自己的方法,千万不能节食减肥,这种方法容易反弹还对身体有损害,建议你通过运动来燃烧体内的脂肪,同时还可以在饮食上多注意不要吃高热量高脂肪的食物。
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我上身一点都不胖,但是从臀部开始就特别胖,平时穿衣服都不敢穿小型的服饰,所以我现在想减肥,但是不知道怎么减才有效果?
你这是梨形身材,所谓的梨形身材就是指上身偏瘦或者正常,但是从臀部开始一直到大腿突然变胖,出现这种身材主要原因是脂肪过多堆积。其实下身肥胖是可以解决的,但是要根据自己的体质采用最适合自己的方法,千万不能节食减肥,这种方法容易反弹还对身体有损害,建议你通过运动来燃烧体内的脂肪,同时还可以在饮食上多注意不要吃高热量高脂肪的食物。
一般的来看,上半身比较肥胖的人,大多原因是由于自己本身的基础代谢的能力慢慢的下降了,并且自己的机体内,没有能够清除自己多余的脂肪的能力了,然后就导致了人们上半身
上身偏瘦下身偏旁在女性朋友们中普遍存在,建议平时多做一些腿部的运动,比如骑自行车,快步走,如果不是一个非常有毅力的人,那就不建议跑步,因为跑步真的需要长期坚持才
这和怀孕后长胖有很大的关系,怀孕以后孕妇的饮食增加,不注意调节,结果肉全长到孕妇的身上了,一般怀孕后的孕妇臀部都会变大的。在生完小孩子以后,一定要穿塑身衣,要不
石头剪子出布问#我今年17岁,身高159cm,体重60公斤,在饮食上无规律,饭量吧不算小,单看上身,算是个比较瘦的女孩,可是一看到下身,判落两人了就,为此很苦恼
平时经常坐办公室,很少进行运动,很容易使得下半身出现肥胖,在平时可以多做一些有氧运动,肌肉运动以及伸展运动等。肌肉运动可以使得人体的基础代谢有所提高,从而增加对
无奈风吹雨﹏问#一直为自己的身材感到苦恼,我是上身比较瘦,可是下半身较胖,特别是腿部。也不知道是啥原因,穿衣服很不好看,上下不协调,像下决心减肥,大家谁有好的局
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?