田螺怎么煮比较好？女性可以多吃吗？

一直都是比较喜欢吃海产品的，这段时间没有时间去海边买吃的，朋友给捎回来很多的田螺了，可是不知道怎么煮比较好的，我是女生的话，可以吃这个吗？

田螺是是一种很好的补品的，它含有丰富的蛋白质，和不完全蛋白成分，对身体有积极的影响作用，是可以使用的，但是这是一种偏向于寒性的食物，所以对于女性来说最好是不要多的，因为女性的体质本身就是属于隐形的体质，吃多了会导致很多的不舒服的症状发生的，甚至是会影响女性的正常的生理周期的，所以应该适量的吃，最好是一个月吃一次是比较理想的。