黄瓜可以和西红柿一起吃吗？

平时的时候我很喜欢把西红柿和黄瓜都当做水果一起吃，拌上沙拉酱觉得很好吃，可是我同学说这么吃是有害的，所以我想问问西红柿和黄瓜不能一起吃吗

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虽然说经常看到生活中人们经常讲西红柿和黄瓜在一起吃，可能也没有产生一些不舒适的情况，但从营养养生的角度来说，西红柿和黄瓜是不能一起吃的，因为西红柿和黄瓜在一起吃则是很容易出现营养元素缺失的情况。西红柿中最丰富的应该就要属于维生素C了，而黄瓜中则是含有一种可以分解维生素C的酶，这样就很容易导致二者的维生素相互分解了，对人们不利于的。