淫羊藿怎么食用功效与作用比较好？

最近总是一直都没有精力，然后非常容易感到疲惫无力，每次都是没有精力跟我老婆同房，所以她买了一些淫羊藿来给我吃，吃了对于这个有效果的，我想问问它真的有这个功效吗？还有别的什么作用？要怎么吃呢？

淫羊藿是一种补肾壮阳的中药，对于男性有着极好的滋补作用，适用于性功能异常，比如出现的阳痿以及精力不足的情况。除此之外，还可以治疗筋骨上的没有无力感，还有双腿的关节疼痛，麻木感等情况，对于中老年人的高血压也有一定的调整状态。食用方法上可以与食材一起进行熬煮的方法，也就是食疗方法，可以跟鳗鱼、鸡肉、一起熬煮。但是要适量使用。